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最近訓練結束時都會針對腳部進行保護，這時候【Hyperice極效冰敷袋】就派上用場了，大家應該都知道冰敷對於棒球員來說是很常見的處理方式，但以往的冰敷搭配繃帶的固定行動其實不太方便，並且缺乏牢固度且冰袋容易滑動，冰塊形狀也容易造成冰敷表面積的限制，【Hyperice極效冰敷袋】就解決了這些問題
🌟專利冰室空氣釋放科技 –放氣閥按鈕能將冰袋中的空氣抽出
🌟完美貼合壓縮手肘、手腕、腳踝及小腿部位
🌟雙層包覆有效避免冰水滲漏
🌟冰敷期間不需等待，仍能自由活動
現在訓練完都會搭配這款做恢復，也很推薦居家運動的人，鼓勵大家防疫期間還是要保持運動的習慣，並且訓練的同時也要記得恢復的重要性，千萬別受傷👍
官網連結：http://www.hyperice.com.tw/
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訓練與放鬆part-4
訓練期間時常會有運動傷害產生
幫助身體快速復原也是一大學問
肌肉痠痛時很常使用的恢復方式
冰敷算是其中之一了
但有些部位在冰敷上不是那麼方便
常需要使用膠膜等拋棄式材料
既麻煩又不環保♻️
而Hyperice的ICT極效冰敷系列
正好能解決這些問題
我手上這款是膝蓋款
貼心的排氣設計
能增加冰敷的表面積
也能更服貼在冰敷的部位
還有很多適用在不同的部位
大家可以上官網看看唷
Hyperice Taiwan
Hyperice
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工欲善其事 必先利其器
穿上了INOV-8的Fast-Lift-325 專業、輕量化舉重鞋訓練腿部
增加了我蹲舉時的穩定性且包覆性非常好
讓我在訓練時非常的順暢也讓我能夠更放心地做訓練
訓練完畢再搭配hyperice的冰敷袋
減緩我訓練後肌肉的疼痛感
許多人會問說健身真的需要這麼多裝備嗎？！
我都會回答說預防勝於治療！！！
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