尋晚七點幾做治療,隱約聽到醫師話四頭肌咩傷了,頓時嚇了嚇,難道隔離的 21日練傷咗?🙄 慢跑也勞損⋯ 咁的確由出關至今一星期,酸痛一直陰魂不散。經過一輪痛到想作毆嘅按壓,感覺肌肉及筋膜要爆炸粉碎了,心諗第二朝重練唔練到呢?
Anyway, 前晚睡不好,昨晚能睡早,今朝一大清早就剷起身,試試走幾步,又好似有鬆弛👍🏻 只係每次一起步發力跑,頭十米廿米四頭肌就會痛一陣,最後完成九成課表就不勉強了,否則變重傷🤭
It’s splendid to lie down on such a large shadow of the sports field and watch the sunshine after training for the first time. (Dying on lane one actually)
#曠野的操練 #morning #workout #dying #injuryprone #therapy #quardricepsstrain #goodlucktome #ACG2021 #marathon #hkg #hkathlete #runningmom
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「injuryprone」的推薦目錄:
- 關於injuryprone 在 Facebook 的精選貼文
- 關於injuryprone 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於injuryprone 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於injuryprone 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於injuryprone 在 #injuryprone - Explore | Facebook 的評價
- 關於injuryprone 在 Odell Beckham Jr. is 'getting the injury-prone tag ... - YouTube 的評價
- 關於injuryprone 在 Pin on Mental Healthiness - Pinterest 的評價
- 關於injuryprone 在 Probability of two people meeting during a certain time. 的評價
injuryprone 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
injuryprone 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
injuryprone 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
injuryprone 在 Odell Beckham Jr. is 'getting the injury-prone tag ... - YouTube 的推薦與評價
The Get Up crew discusses Odell Beckham Jr.'s future following a torn ACL injury and how Baker Mayfield could improve in the Cleveland ... ... <看更多>
injuryprone 在 Pin on Mental Healthiness - Pinterest 的推薦與評價
New York Giants Logo. #repost #dead #injuryprone #nflmemes #nflmeme #blacklivesmatter #rg3 #washingtondc #niners ... ... <看更多>
injuryprone 在 #injuryprone - Explore | Facebook 的推薦與評價
Ah, Yes! The infamous crossfitters. These special group of individuals are the reason why injury rehab centers are doing so well. Thank you for your business. ... <看更多>