Kisah “kurus” seorang ibu kepada 4 cahayamata:
——————————————
Saya pernah kurus, tapi selepas melahirkan empat anak kenaikan sudah tak dapat dikawal lagi. Setiap hari hanya mampu berangan dan bercita-cita untuk kurus semula. Nak pakai pakaian yg cantik-cantik hanya impian sebab setiap kali shopping mmg susah nak cari saiz. Pergerakan juga terbatas dan cepat penat. Hasrat utk kurus terkubur kerana masa dan pekerjaan Seringkali membataskan segala urusan . Saya memulakan langkah pertama dengan menyertai Jom Kurus Musim ke-6 (JK1M6) dibawah team @m.shazally di Kawasan Ipoh atas galakan seorang rakan. Tipulah kalau saya katakan saya tak pernah berputus asa dan rasa nak berhenti dari semua ini , tetapi saya nekad untuk mencapai apa yg telah saya mulakan hingga mencapai target. Saya banyak berpesan pada diri sendiri bahawa apa yang saya lakukan ini tidak Sama sekali untuk orang lain tetapi untuk kesihatan diri sendiri. Apa yang saya dah setkan didalam kepala saya praktikkan dari masa ke semasa bersama disiplin dan azam yg menggunung.
Perjuangan tak semudah yang dilihat atau difikirkan
#jk1m #jomkurus #quakermalaysia #jk1mbeforeafter #jk1m11 #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation
jk1m6 在 #jk1m6 - Explore | Facebook 的推薦與評價
Only 6 kgs of difference, but look at that change! a lot of fat reduction, and some muscle gain! Looking good Zatul! keep it up! wanna join my next program? ... <看更多>