重點不是結果
而是我們努力的過程
相信妳自己
我們什麼都做的到
📷 Sun Yi Sheng
Bra top @followuptw2020
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅麟家男孩_ 徐少麟 Shaw Lin,也在其Youtube影片中提到,#Vlog #Wondercise #八週網紅健身大亂鬥 ★ 合作邀約請來信: [email protected] 這個比賽 真的把我逼到最極限 瘦了8公斤 ,體脂來到6% 最難能的是 必須維持肌肉量 不往下掉 補充蛋白 跟 斷水 是我認為最困難的地方 真的很開心! 突破重重關卡...
「kettlebellworkout」的推薦目錄:
kettlebellworkout 在 Arisa愛瑞莎Dance&Yoga Facebook 的精選貼文
愛瑞莎的居家新歡-水壺鈴💪🏻💪🏻
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可以利用水調整不同重量,
女生用起來剛剛好 。
練單手也很有感,把手舒適好握。
圓形球體設計,在家使用也不怕影響鄰居。
好收納不佔空間,妳也可以一起試試水壺鈴!
📷 Sun Yi Sheng
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kettlebellworkout 在 Arisa愛瑞莎Dance&Yoga Facebook 的最佳貼文
要很努力,才能看起來毫不費力。
2021過了一半,我從來健身工作沒休息這麼長時間。
漸漸習慣這樣的生活模式,可以見到人就覺得開心😃
調整自己的步調,經營粉絲頁和品牌 followup
單純的開心,你多久沒這樣跟自己說說話了?
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kettlebellworkout 在 麟家男孩_ 徐少麟 Shaw Lin Youtube 的最讚貼文
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★ 合作邀約請來信: 1993shawlin@gmail.com
這個比賽 真的把我逼到最極限
瘦了8公斤 ,體脂來到6%
最難能的是 必須維持肌肉量 不往下掉
補充蛋白 跟 斷水 是我認為最困難的地方
真的很開心!
突破重重關卡 奪得這次的冠軍
謝謝一路上家人朋友的支持
我愛你們
記得訂閱 更我的小天地唷 🥰
★ ★★ 麟家男孩 小天地 ★ ★ ★
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Wondercise 官網 產品連結
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