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Making dairy free mango smoothie and lollies for the summer!!! ☀️
I have been trying to develop some recipes by using @minorfigures oatmilk recently.
And this one is definitely one of the most popular one in our house!!
The sharpness of the mango goes really well with the nature sweetness from the oatmilk. And it is no additional sugar in it(good for the kid too!!!)
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「夏季飲:芒果燕麥奶果昔/冰棒」
這一兩週被臺灣家人的「#芒果富翁」照片燒到不行,真的好想念臺灣的水果啊!在英國的我被遐到了,行動力十足的帶著我兒,一起去超市拎幾顆可以現殺的墨西哥芒果回家。
想著後天便要出門露營去,水果趕快殺一殺才是。切了兩顆新鮮的給兒子,再和他一起準備果昔給另一半!
約一顆半芒果果肉、幾顆冰塊和200ml的 #小人物低脂燕麥奶,用 @magimixtaiwan 食物處理機,咻咻咻的攪打成泥即可!
晚飯後給老公來一杯,吸里呼嚕的喝下肚,真的是夏夜裡最舒心的事!
另外一部分則是倒進冰棒模裡做成冰棒,打算週末烤肉活動時,再拿出來跟兒子共享!
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@bopomofoshop 動物冰棒模這裡買 @songbabyjoy
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#foodblogger #foodphotography #cookbookauthor #oatmilkrecipe #dairyfreesmoothie #bopomofo #summervibes
#magimixfoodprocessor
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Making dairy free mango smoothie and lollies.
I have been trying to develop some recipes by using @minorfigures oatmilk recently.
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這一兩週被臺灣家人的「#芒果富翁」照片燒到不行,真的好想念臺灣的水果啊!在英國的我被遐到了,行動力十足的帶著我兒,一起去超市拎幾顆可以現殺的墨西哥芒果回家。
想著後天便要出門露營去,水果趕快殺一殺才是。切了兩顆新鮮的給兒子,再和他一起準備果昔給另一半!
約一顆半芒果果肉、幾顆冰塊和200ml的 #小人物低脂燕麥奶,用 @magimixtaiwan 食物處理機,咻咻咻的攪打成泥即可!
晚飯後給老公來一杯,吸里呼嚕的喝下肚,真的是夏夜裡最舒心的事!
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「週日。瑜伽食」
因為上課時間是英國的一大早,所以我通常都是上完課才吃東西。
近來天氣暖很多,想喝冷壓蔬果汁的慾望又開始萌芽。剛好昨日的食材採買,進貨了有機胡蘿蔔和芹菜。
今天上完課就來製作冷壓果汁喝吧!
由於內心還是記得從小到大,身邊長輩都會耳提面命的說著,女孩兒不能吃太冷。所以通常打蔬果汁時,我一定會放一小節薑一起打,來減低寒涼。(加肉桂、薑黃也可以,但我自己喜歡薑味。)
剛好家裡沒有薑了。就用半塊的 #黑糖薑母磚 吧!
#薑母黑糖冷壓蔬果汁
⦿半塊的 #糖鼎黑糖薑母,用約50ml的熱水泡開。
⦿可加入一顆冰塊把薑茶降溫備用。
⦿加入冷壓好的綜合蔬果汁拌勻即可。
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製作冷壓蔬果汁的時候,我會建議挑選1-2樣多汁的蔬菜或水果,像是鳳梨、芹菜、橘子等,出汁率比較高。
有時我也會在榨完蔬果後,機器繼續運轉,再倒入約100ml的冷開水。跟老公兩人分著喝份量比較夠,喝起來比較暢快!🙈
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