CLIENTS RESULTS:
What makes the biggest difference between the BEFORE & AFTER?
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1. Set up correct calorie intake
2. Consistent training
3. Consistent clean food intake
4. Minimise alcohol intake
5. Quality rest & low stress lifestyle
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Accuracy, Consistency & Quality
身形轉變最重要的元素:
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1. 計好正確的卡路里攝取量
2. 持續的訓練
3. 持續高質素的飲食
4. 減少最低的酒精攝取量
5. 高質量休息和低壓力指數
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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更新:還有2個名額
小編又來了!
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📣📣📣((((( 只有一堂 !!! )))))
過完年後身體體態還是要維持喔!
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mindbody 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的最佳貼文
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I hope can see you all physically at studio soon, but before that day, please don’t give up on your routine! Hang in there 💪🏻
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