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Heart officially stolen by @nicecreamtaipei 🥺💕🍨
每次到台北東區都想吃choc mint nice cream, 但不是每一次遇的到🥲 soy & passion fruit is good too 🥄 luv it luv it
#love #icecream #gelato #nicecream #dessert #ice #therapytreats #yums #冰 #冰淇淋 #夏天 #春天 #療癒甜點
減脂期低卡甜點🍨純素🉑 不到200卡健康版巧克力香蕉冰淇淋聖代📖食譜（照片篇）
Tag吃素+愛吃甜食的TA
🍓更多美味減脂餐食譜 ：https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
才發現Facebook沒辦法同時放照片和影片！
所以我把低卡巧克力香蕉冰淇淋聖代📖食譜的照片
分開再發布一次！
這一款純素冰淇淋有別於外面人工添加物一大堆的冰淇淋
冰淇淋本身只用了三種材料
但吃起來真的跟冰淇淋的口感一樣綿密細緻!🔥
其中靈魂人物使用的是來自澳洲的MILKLAB嚴選杏仁奶!
MILKLAB的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
其實除了做咖啡之外
和許多料理、甜點、茶類也都能夠完美的結合!
所以我選用杏仁奶來取代傳統高熱量的鮮奶油
做出來的冰淇淋特別的清爽無負擔但又不失豐潤口感~
如果想要濃醇感重一點的話可以多加杏仁奶
換成是夏威夷豆奶、椰奶其實也都很搭，有不同的風味喔!
MILKLAB的植物奶也都是無麩質
所以有些對麩質過敏的朋友也適用!
這樣一杯不到200卡的植物奶冰淇淋
無糖、無奶、無蛋、無麩質
純素者與乳糖不耐症者、麩質過敏者的人都可以安心享用 。
一次吃不完的話，也可以冷凍在冷凍庫保存
五到七天食用完畢即可。
【3⃣ 種材料 超簡單的健康版冰淇淋食譜】
材料:
500g香蕉
50g可可粉
50ml MILKLAB嚴選杏仁奶
作法:
1⃣ 把香蕉切片放到冷凍庫冷凍一天
2⃣ 取出冷凍香蕉，將香蕉放入營養萃取果汁機或食物調理機中
3⃣ 放入可可粉與MILKLAB杏仁奶
4⃣ 用機器攪打均勻，中間過程不要打超過一分鐘，要停下來搖一搖再繼續打，不然機器會 過熱受損。
5⃣ 攪打完成後將綿密細緻的冰淇淋倒入冰淇淋盆裡面，上面可以撒上喜歡的配料
6⃣ 蓋上保鮮膜後放入冷凍庫冷凍四小時以上，最好是一天。
7⃣ 取出，用冰淇淋挖杓挖成球狀放入玻璃杯中放上喜愛配料就成了健康的冰淇淋聖代了!
🌟營養與熱量:
👉巧克力香蕉杏仁奶冰淇淋聖代1份:198kcal/39C/5F/5P
👉整盆冰淇淋(約六~七人份):547kcal/129C/7F/17P
Milklab Taiwan
MILKLAB品牌故事：
MILKLAB是一個很酷的品牌，最初研發時考量到口感、以及和咖啡的融合度，所以特別和在地的咖啡師、美食家、農民等共同 “ColLABoration”一起研發。他們家有各種植物奶與牛奶，像是夏威夷豆奶、杏仁奶、椰奶、豆奶，無乳糖牛奶，都能打出濃密奶泡並和咖啡完美融合！
【MILKLAB植物奶哪裡買?】
Urmart、樂創商城、momo、JasonsMarket、咖啡農場、聖德科斯都可以買到喔!
線上通路立即購 :
Urmart:https://bit.ly/3lPBgKq
樂創商城:https://bit.ly/3lMmkgb
momo:https://bit.ly/3ncYPgV
#MILKLAB植物奶更多營養新選擇
#MILKLAB植物奶為你的健康上色
#MILKLAB #MILKABTW #MILKLAB植物奶 #植物奶 #健康飲食 #繽紛MILKLAB #你的健康植日生 #杏仁奶 #素食 #健康飲食 #健康食譜 #食譜 #甜點 #冰淇淋 #健康甜點 #低卡 #低卡甜點 #減脂 #減脂餐 #點心
#dessert #nicecream #vegan #recipe #healthyrecipe #dessertrecipe
減脂期低卡甜點🍨純素🉑 不到200卡健康版巧克力香蕉冰淇淋聖代📖食譜
Tag吃素+愛吃甜食的TA 🍓追蹤 @CHELSEA.CHIANG
🍨訂閱更多美味減脂餐食譜
愛吃甜點又在減脂的寶貝們有福啦! 今天我要教你們一款
只需要3⃣ 種材料 超簡單的健康版冰淇淋食譜 一杯不到200卡
太好吃我哭了😭 減脂期也能安心享用啦~~!
材料:
500g香蕉
50g可可粉
50ml MILKLAB嚴選杏仁奶
作法:
1⃣ 把香蕉切片放到冷凍庫冷凍一天
2⃣ 取出冷凍香蕉，將香蕉放入營養萃取果汁機或食物調理機中
3⃣ 放入可可粉與MILKLAB杏仁奶
4⃣ 用機器攪打均勻，中間過程不要打超過一分鐘，要停下來搖一搖再繼續打，不然機器會 過熱受損。
5⃣ 攪打完成後將綿密細緻的冰淇淋倒入冰淇淋盆裡面，上面可以撒上喜歡的配料
6⃣ 蓋上保鮮膜後放入冷凍庫冷凍四小時以上，最好是一天。
7⃣ 取出，用冰淇淋挖杓挖成球狀放入玻璃杯中放上喜愛配料就成了健康的冰淇淋聖代了!
🌟營養與熱量:
👉巧克力香蕉杏仁奶冰淇淋聖代1份:198kcal/39C/5F/5P
👉整盆冰淇淋(約六~七人份):547kcal/129C/7F/17P
這一款純素冰淇淋有別於外面人工添加物一大堆的冰淇淋 冰淇淋本身只用了三種材料，但吃起來真的跟冰淇淋的口感一樣綿密細緻!🔥 其中靈魂人物使用的是來自澳洲的MILKLAB嚴選杏仁奶!
但其實除了做咖啡之外，和許多料理、甜點、茶類也都能夠完美的結合!像是 他們家的 杏仁奶比市面上的還要濃郁富有奶香，所以我選用杏仁奶來取代傳統高熱量的鮮奶油 做出來的冰淇淋特別的清爽無負擔但又不失豐潤口感~ 如果想要濃醇感重一點的話可以多加杏仁奶，換成是夏威夷豆奶、椰奶其實也都很搭，有 不同的風味喔!
MILKLAB的植物奶也都是無麩質，所以有些對麩質過敏的朋友也適用!
這樣一杯不到200卡的植物奶冰淇淋 無糖、無奶、無蛋、無麩質，純素者與乳糖不耐症者、麩質過敏者的人都可以安心享用 。
一次吃不完的話，也可以冷凍在冷凍庫保存，五到七天食用完畢即可。
【MILKLAB植物奶哪裡買?】
Urmart、樂創商城、momo、JasonsMarket、咖啡農場、聖德科斯都可以買到喔!
線上通路立即購 :
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Milklab Taiwan
#MILKLAB植物奶更多營養新選擇
#MILKLAB植物奶為你的健康上色
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白龍休假兩週6/25收假，小樹會盡量維持發佈影片給大家
I🎉文末有抽獎🎉
這是上個月小樹跑去台中草獸派對拍的影片
影片內有很多台中在地的素食店家
大部分都是辛苦創業並努力推廣素食理念的人
所以決定用夠維根小小的力量
來幫大家都能簡單介紹一下
#寶啦鮮釀 #VegandayCuisine #布魯桑 #愛呷
#在廚房 #蓮廚素食 #純粹森活 #榆菓點心 #NUTTEA
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⬇️抽獎方法⬇️
去夠維根IG該則PO文下留言+Tag一位朋友
https://www.instagram.com/govegantw/
獎品：
純粹森活：Vegan護唇膏 x 1
NSOU唇膏：Vegan夏熱唇膏 x 1
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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提倡一種新的生活態度，透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康！
→夠維根FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
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Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹
我是個很愛吃冰淇淋/霜淇淋的人，常常嘴饞就買一隻霜淇淋來吃，但是外頭大部份的霜淇淋對我來說都偏甜，而且誠實面對它的食材，想到裡頭鮮奶油和油脂的含量總會覺得有罪惡感。而在好一陣子前，在 YouTube 上看到有人分享很特別、只用一種食材做冰淇淋的辦法，那樣食材就是我個人也很愛吃的香蕉!
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完整食譜&細節 full recipe & more details at
https://www.barrelleaf.com/chocolate-nice-cream/
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這種單純用香蕉製成的冰淇淋英文是叫 Nice Cream，目前好像還沒有明確的中文名字，就直接叫它香蕉冰淇淋吧!
至今我已經做過滿多次這個Nice Cream了，而這個冰淇淋也可以像一般冰淇淋一樣有口味變化，而目前我最愛的就是個 巧克力香蕉冰淇淋 !
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