女人養好肌膚‼️護肝也不可少‼️
先生喜歡小酌、熬夜‼️
一瓶解決兩人‼️
我們家的物理老師也長期補充～體力、臉色 樣樣好‼️
紐西蘭Thompson湯普森奶薊草護肝寶42000mg 護肝膠囊60粒
西方國家使用乳薊治病已有2000年歷史，含有卓越護肝功能的 #類黃酮物質，在歐美國家非常暢銷，常見於一般健康食品或藥品中， #乳薊能抑制損害肝臟的物質， #提升肝臟的排毒功能，乳薊的抗氧化功能比維他命E高十倍以上，保護肝臟細胞免受自由基侵害，晚間11時至零晨1時是肝臟排毒的最佳時段，但都市人經常捱夜，睡眠不足，加上都市人經常大魚大肉，損害肝臟，乳薊改善因睡眠不足、煙酒多、工作過勞、壓力大、長期服用藥物而導致的肝弱症狀：疲倦、面色萎黃、脾氣暴燥等
根據調查所得每 5 名非肥胖人士 1 人被驗出有 脂肪肝。
✅每粒內含420mg水飛薊素，護肝功能比一般品牌高約2倍，天然植物素食囊，護肝精華更容易吸收，強化排毒功能，水飛薊素能抑制損害肝臟的物質，刺激受損肝臟細胞再生，阻擋及除去外來藥物產生的毒素(血壓、糖尿、心臟等藥物)，強化身體肝臟排毒功能，改善肝臟運作，阻擋外來毒素，改善因肝臟疲弱引起的色斑及暗啞膚色。
🔹此產品或有助於穩定血脂/膽固醇
🔹排毒解酒 保護肝臟
富含天然有機草本植物精華，其奶薊草活性精華是一種抗氧化劑和自由基清除劑,可以保護肝臟在環境毒素，污染，壓力和過度不正常飲食下發揮着保護肝臟不受損害或減少傷害的一個重要角色。全面清熱解毒、強肝利膽，對付肝膽失調、黃疸症、增強肝臟免疫力，強化肝臟，讓我們的肝臟保持健康。
產品特點 :
✔️結合了強大的保護肝臟和清潔有機草藥，提供全面的營養物質，保護健康肝臟。
產品功能 :
✔️可疏通肝細胞毛細膽管，讓膽汁流通無阻，加速有毒物質的代謝。
✔️清熱解毒、強肝利膽，對付肝膽失調、黃疸症。
✔️增強肝臟免疫力，使肝炎帶原者恢復抗體。
✔️強化肝臟，促進膽汁分泌，增加膽汁流量，以分解脂肪。
✔️護肝、抗肝損傷，防止肝細胞變性壞死。
主要成分：
Herbal extract equiv. to dry:
Silybum marianum (milk thistle) seed - 42 g
（水飛薊（牛奶薊）種子 - 42克）
equiv. Flavanolignans calculated as silybin - 420 mg
（相當於.為水飛薊賓 - 420毫克）
洋薊; 五味子; 蒲公英
適用於成年人服用，養膚，尤其是喝酒、抽煙、肝臟功能有問題的人群。
服用方法：
每日1粒 隨餐服用
‼️兒童，孕婦或哺乳期婦女請不要服用；
生酮飲食牛奶 在 [問題] 碳水循環？生酮？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我是女生
平常因為上課問題常常外食
想藉暑假調整飲食
上網爬文發現所謂生酮飲食跟碳循環飲食(carb cycle)
一開始有點被混淆了
以為這兩個是相同的東西
於是以減少碳水化合物的攝取為主來改變飲食
但實施將近一個月並沒有明顯成效
再查過資料發現問題似乎出現在油脂攝取不足
(沒有刻意吃油，平時吃肉已經習慣去皮，沙拉也都不加醬)
因看到很多前輩提到油不夠，酮體不會出來
赫然發現碳循環跟生酮是有差別的
想請問的是我目前這樣的飲食是否只能說是碳水循環呢？
平時幾乎不碰糖、碳水化合物
一週會有1-2天放縱補碳日
通常會把握機會吃甜點>< 跟愛吃平常卻不能碰的零食...
這樣的飲食方法是可行的嗎？
還是我應該改成提高油脂攝取量的生酮飲食呢
另外，我很愛喝牛奶
這個月有刻意不碰
因有看到資料說牛奶會造成insulin peak
但又有資料說牛奶是碳水循環的安全食物之一
所以...牛奶到底可不可以喝呢><
第一次發文，還請各位前輩指教
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※ 編輯: Chelmilk (111.83.245.5), 07/28/2016 22:35:29
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謝
※ 編輯: Chelmilk (111.83.245.5), 07/29/2016 01:38:04
※ 編輯: Chelmilk (111.83.245.5), 07/29/2016 01:39:24
請問生酮成功實施體重減輕的速度大約是多少呢
※ 編輯: Chelmilk (111.83.245.5), 07/29/2016 04:24:16
我很擔心這樣的飲食法會在我開學後再度破功...
※ 編輯: Chelmilk (111.83.245.5), 07/29/2016 04:33:32
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