Search
☁【王樣の雲上枕】☁
https://srtc.io/t7dxw1
一顆好睡的枕頭有多重要呢?
大家都說吃得飽不如吃得好、吃得巧
吃東西不求吃到撐爆🤣 但要吃得健康營養👍
睡覺也是一樣
睡很久但是睡不好 根本只是讓人越睡越累啊~
有時候睡醒還會落枕、頭痛、昏昏沉沉
所以選一顆好睡又適合自己的枕頭實在太重要了
每個人對枕頭的感受不一樣
有可能別人的蜜糖卻是自己的毒藥啊~
不過最基本的就是要支撐力佳、包覆性好
高度或是軟硬度就因人而異
今天推薦給大家這顆
非常親民
能夠符合大部分人需求
軟硬跟高度都適中
價格和外型又異常可愛的雲上枕🤣
枕芯軟硬度適中
還特別做了雙U曲線
讓枕頭表面呈現內凹的狀態
完整的包覆並支撐頭部
左滾右滾都被枕頭支撐得好好的~
而且這顆枕頭有65公分長
睡覺很會翻滾的人選它不會後悔!
再來就是它雲朵形狀的設計
連肩膀也可以被好好的包覆著
睡覺時更有安全感唷~
-
#鈴木太太
#加入會員領50元折價券
脖子不舒服就轉脖子嗎？
這樣可能會上傷到你的頸椎‼️
_
頸椎在三個平面的動作分別是
▫️屈曲/伸直
▫️旋轉
▫️側彎
旋轉繞頭沒有做好
反而會壓迫到頸部的神經血管⚡️
_
你的脖子在轉向哪一邊比較不順暢呢？
底下留言告訴我👇🏻
_
#脖子 #脖子痛 #脖子很痠 #脖子酸 #頸部 #頸 #上班族 #上班族的日常 #上班族人生 #坐姿 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢美人 #姿勢改善トレーニング #姿勢分析 #姿勢が良くなる #姿勢調整 #姿勢改善ヨガ #姿勢教育 #坐姿 #坐姿不良 #抬頭挺胸 #落枕 #頭痛 #頭痛改善 #睡覺 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠改善
🔥#好康分享🔥 #親身體驗 #真的很好睡呢~😚
Grace媽媽在婚前很注重睡眠品質，眼睛閉上後常常能一覺到天亮。但自從生了小兒後(為人母的都知道哪有一天睡的好??)半夜除了親餵或瓶餵孩子外，尿布濕、夜驚全部都要哄~加上小兒胃淺完全不能吃奶嘴安輔入睡 (奶嘴太長放入嘴巴直接吐給你看...)，除了白天工作壓力大、光是半夜哄睡少婦我的睡眠品值就差到不行!
終於等到孩子大了我的睡眠習慣還是調不回來，導致現在半夜自己突然醒來就很難入睡、白天起床常常落枕頭痛、脖子僵硬、肩膀痠痛(左右扭頭伸展時會發出很大的聲響、頸椎難受)、早起時偶爾也會手部麻痹+背部疼痛，因為偏頭痛也易專注力低下不集中，極度想改善偏頭痛的情況! 目前我使用了【Zz忘憂枕】約一個禮拜真的睡醒感覺很舒服+很好入眠~很放鬆呢，需要的朋友趕緊來看看Grace媽媽的分享介紹!^^
分享文：http://gracehoo74.pixnet.net/blog/post/198853296
#Grace媽媽很喜歡的枕頭～分享推薦
#人體工學枕頭
#Zz忘憂枕
#Zz你的睡眠顧問
.
#好睡記憶枕推薦
#睡不好失眠換枕頭
#頭痛
#落枕
#脖子僵硬
#頸椎難受
#肩膀痠痛
#背部疼痛
#手部麻痹 (跟G太太一樣有以上困擾的朋友們可以試看看^^)
推拿 專題 － 梁尹倩醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：黃先生今年50多歲，近年有腰背痛問題。黃先生聽説推拿可幫助舒緩腰背痛，故想多作了解。
(一) 推拿是一種什麽療法？其原理是怎樣的？與物理治療或按摩有什麽區別？0:30
(二) 推拿是否可幫助紓緩腰背痛？還可以醫治或預防什麽疾病呢？0:58
(三) 一般多久做一次推拿才適合？推拿後身體一般會有什麽反應呢？1:35
(四) 推拿有何注意事項？推拿後能否沖涼？而且，哪些人不宜推拿？2:02
查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
你是否會覺得頸部兩邊會痛，甚至痛點會往上傳到頭頂或是太陽穴附近、很像偏 頭痛 ？這種稱為頸性 頭痛 的症狀，做一個動作可以分辨到底真是偏 頭痛 還是頸性 ... ... <看更多>
【 落枕 頸椎牽一髮動全身！】頸椎出狀況， 頭痛 、肩頸痛、 落枕...等毛病恐上身！「毛巾操做10下」鬆肩頸、解救脖子痛。這樣揹背包、睡前抬抬腳，放鬆背部，預防久坐引發 ... ... <看更多>
落枕頭痛 在 [心得] Iris舒緩頭痛+落枕篇(新增預購療程資訊) - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上週一晚上睡前，頭和背莫名痛，想說趕快去睡睡醒應該就好了。一起床就是可
怕的早起就發作的頭痛。喝咖啡，沒用，趕快嗑偏頭痛藥，沒用，到了晚上改吃
NSAIDs系止痛藥，沒用，去健身房熱水開最強最大沖個過癮，沒用，只好趕快去
睡。一整天就這麼蒸發了。
睡醒就到了星期三，還在床上可怕的早起頭痛就跟我說早安，死馬當活馬醫連普
拿疼也拿來吃，當然沒用。我開始有點擔心，身為頭痛的老病號，這次頭痛和以
前很不一樣，尤其是改變姿勢頭就會痛到頭昏眼花的部分。
估狗改變姿勢和頭痛，結果很可怕，其中比較不可怕的是肩頸肌肉僵硬，這時我
想到Iris有說過，僵硬的肌肉她一摸就知道了，內心就飄過個念頭說，是不是去
Iris那給她摸摸看，如果真的僵硬就可以稍稍放心…沒想到，居然就在等公車時
，巧遇Iris，正巧她當天沒有工作，我們就一起到她工作室"摸摸"了。
這天的療程於是主要就是鬆開肩膀和脖子的肌肉，按摩頭部，背部刮痧，療程之
後，我當場就好多了，從本來每次抬頭、轉頭、站起來頭都痛到眼睛睜不開，要
扶著牆壁深呼吸才能打開眼睛，變成有時候抬頭、轉頭會痛個1到2秒，而且要抬
很高、轉很大才會啟動。
隔天早上起床，心情好緊張啊。到底我的頭痛會不會好呢？昨晚恍惚中，頭似乎
還隱隱作痛。眼睛打開眨一眨，還好，站起來測試一下，還好，但是走了幾步還
是有點痛，所幸比較輕微了。真是太感動了，身體舒服真是太好了呀。
再隔天，頭痛的部分完全都好了，這時我才略微領悟到，這次的頭痛可能是非常
嚴重的落枕造成的，因為頭痛退掉之後，我可以分辨出脖子右側深層有尖銳的刺
痛感，而且當天在更換新床單準備過年時發現，我和先生的枕頭不知怎的對調了
。難怪這陣子我屢次落枕，這次的頭痛大概是累積不癒的落枕造成的吧。
感動之餘，向Iris誇下豪語要來芳療版推薦一下，順便轉達Iris新年無休的訊息
，沒想到年一下子就過了！太不好意思了，今天想起來，趕快來補po。趁著年假
還有幾天，如果有想要招待一下自己，舒緩過年期間被逼婚獸、問薪怪、催房魔
連擊產生的內傷的話，趕快打個電話給Iris吧。
另外，聽說Iris在2/24的居家按摩課程也還有缺額，有需要的快別猶豫了喔。
註:剛才在Iris的臉書讀到傳說中的預購療程優惠，記得上次有預購優惠已經是N
年前的事情(遠目)，當時我沒有跟到，所以今天已經手刀預購。我想這資訊應該
會有板友有興趣，因此順便轉貼過來，如有不妥請告知，定即刪除。
致各位親愛的芳緹好朋友們
新年快樂~~~
春天了，又是新的一年來到
非常感謝過去那些日子
曾經到過芳緹的每一位好朋友
感謝您們給iris機會傾聽與陪伴
和您一起走過生命中的各種挑戰
為了回饋您的支持
也但願有榮幸
可以繼續和您一起攜手前進
邁向幸福與光明
在這初春之際
提供一個預購療程的優惠方案
90分鐘療程，原價2700
現在預購4次
120分鐘療程，原價3600
現在預購3次
以上兩種療程，現在優惠價$10,000-
活動日期:即日起至3/31止
歡迎有興趣預購的朋友與我私line連絡~
更歡迎您轉貼此則訊息給親朋好友喔~
恭祝您
新年萬事亨通行大運
心想事成美夢成真~~~
Iris鞠躬
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.227.83
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1519011263.A.DE1.html
※ 編輯: rais (1.169.227.83), 02/19/2018 19:54:08
... <看更多>