有時工作需要在外三餐，營養不均衡 熱愛美食的我平常也很愛吃甜食和大餐 還有生活作息不正常，有時候會排便不順😱😱 這樣身體怎麼辦？ 還好在網路上看到一堆朋友都在介紹一款 ❤(日本很夯很火紅的...

有時工作需要在外三餐，營養不均衡 熱愛美食的我平常也很愛吃甜食和大餐 還有生活作息不正常，有時...

今天下午我來到賴清德市長的新書發表會為他加油打氣。 從醫界到政壇，賴市長認真堅持、實實在在，一步一...

我們拍戲不只要好好把台詞記住 還要聚精會神的在每一個表情、每一個走位 而工作時間一拉長體力就是很大的...

首先，恭喜台中的人口超越高雄。 對於這件事，我當然不可能沒有感慨。但感慨的不是高雄與台中那...

今天與美國眾議院外交委員會參訪團進行餐敘，雙方針對台美關係、亞太情勢、國防安全、兩岸關係、經濟整合、...

<<內有抽獎文>> 拍戲的時間常常是日以繼夜， 作息不正常阿! 加上常吃外食啊! 難...

【關於小朋友「挑食」的討論🤔】 哈哈~前兩天發了蔡波能的挑食影片，下面留言有不少小朋友挑食的討論，...

最近疫情嚴峻😅，身為醫護人員之一的我，常常收到朋友們貼心的電話關心，叮嚀我要照顧好自己的身體，真的很...

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