糖尿病友很大的困擾是到底吃哪些 食物 會升血糖哪些 食物 是不升血糖的呢? ... 上水果是都會升血糖的喔生活中的各 類食物 那些是會影響血糖哪些又可以讓糖友 ... ... <看更多>

因此，如果看到成份標示中糖的含量高、成份中有添加糖，且糖排在成份欄中的前三或前五順位，就代表這個產品添加的精製糖含量很多，有血糖或須限制醣類攝取者最好不要吃； ... ... <看更多>