說起失眠，我說第二沒人敢說第一。小時候因為鼻塞過敏就養成了不睡覺的壞毛病，身為水瓶座腦子總是在上床躺下的那一刻，才開始全力運作，更讓我的黑 ... ... <看更多>

想請問有懷孕後期失眠嚴重的媽媽在吃助眠藥或安眠藥的嗎？醫生都開什麼藥給你們呢？有人是吃第一代抗組織胺助眠的嗎？目前33週住院安胎中，睡不著好痛苦. ... <看更多>

想請問有懷孕後期失眠嚴重的媽媽在吃助眠藥或安眠藥的嗎？醫生都開什麼藥給你們呢？有人是吃第一代抗組織胺助眠的嗎？ 目前33週住院安胎中，睡不著好 ... ... <看更多>

作者miketimkimo () · 看板BabyMother · 標題[懷孕] 請問助眠的方法？ · 時間Sun May 15 23:28:41 2022 · newsnotti: 克寧晚安奶粉！ · svulvul: 按摩，但我老公常常按 ... ... <看更多>

孕媽咪一到後期睡眠品質變差，其實孕婦在整個孕程中的生理變化， ... 助眠的熱牛奶雖然不是對每個人都有效，但是對失眠的媽媽而言，這種不傷身、無 ... ... <看更多>

推ZUMA1225 : 掛腹產科，我知道初期小白球（安胎藥）有助眠效果 12/03 08:47. → ZUMA1225 : 掛婦產科 12/03 08:47. 推yy11117 : 我也是懷孕前吃精神科藥物，知道懷孕 ... ... <看更多>

飲品助眠 孕婦睡前飲一杯熱牛奶，有助促進人體分泌褪黑色素，褪黑色素有效延長睡眠時間及降低憂慮感，有助提升睡眠質素。 睡眠環境 保持室內溫度 ... ... <看更多>

太太目前懷孕中期初期還沒失眠這麼嚴重但現在變很難入眠常常上床躺三四個小時也不一定睡的著加上樓上腳步聲很大聲講了也沒改善請問大家有什麼幫助入睡 ... ... <看更多>