《解便食材》 當發現寶寶便秘了，除了喝水，補充油脂，還要把會便秘的食材停掉。 有的食材很明顯就是兇手，像是蘋果泥、地瓜泥，如果發現寶寶便秘了，就停掉。 ... <看更多>

「 水蓮 炒肉絲」這樣炒清脆又飽滿大叔還沒煮過的蔬菜，就是 水蓮 啦熱炒店超 ... 水蓮 熱量很低，纖維豐富外增強免疫力，還能解 便秘 食材 水蓮 肉 ... ... <看更多>

此影片為手機拍攝＊非常喜歡吃熱炒的我每一次必點的菜就是『炒 水蓮 』真的是怎麼樣都吃不膩現在疫情的關係又不能出門在家自己做吧！ ... <看更多>