第一部影片挑選了道館練習時常見的基本動作，希望學員在家也能利用有限的空間與場地，在短短的十分鐘內進行 空手道 的訓練。 ... <看更多>

在家練習系列，以一般較少運動基礎讀者為對象，由運動員或動作演員，分享一些簡單運動動作，可以在家、天台或公園一人練習，減肥健身、鍛煉肌力。 ... <看更多>

尚志館 空手道 兒童班白帶、黃帶及黃綠帶考帶基本動作【字幕：中文】 ... <看更多>

因為疫情街舞課只能視訊上課琴課也停了好久 只能在家 自學 用簡單的伴奏唱喜歡的歌 原本期待今天可以在庭院玩水卻下起了雨#傷心 #延後的 空手道 比賽 ... ... <看更多>

轉自漫筆心經王小龍柔道[自學] 空手道[自學] 降龍十八掌[王降龍所傳] ... <看更多>

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