這次要菜單研究所的主題是【糙米飯常備】✨ 不只教大家糙米飯的製作與保存方法😍 還會分享三個糙米飯的變化料理哦～ 趕快看下去！！😋 - 另外小編也整理四個糙米飯的小知識： 1.糙米比白米高出6倍食物纖...

【姆士流廚房】 雨下好幾天了⋯ 這種濕冷的天氣最適合來碗暖呼呼的 「姆士流麻油雞油飯」 去濕氣又可以暖胃 今天一起動手試試 為家人或另一半溫暖上菜吧～^_^ ＃姆士流【麻油雞油飯】Tips 材料...

🙋今天要不要"泰"一下？ 我愛泰奶 👉台中泰式料理懶人包：https://safood.tw/thaifood 酸辣鮮香的泰式料理最開胃，剎有其食團隊精選14間泰式料理，有泰式咖哩、泰式銅盤烤肉、打...

有在做飯菜的媽媽一定都遇到同時要蒸煮燉多道菜！家裡有電鍋或電子壓力鍋就很方便，可以同時啟用！我們請到魏艷艷子老師來示範用電鍋煮糯米飯，同時間用電子壓力鍋蒸煮南瓜八寶飯！同時出餐，節省主婦媽很多時間！ ...

今天來做個又名沂蒙山炒雞的「臨沂炒雞」。山東有三大炒雞，除了臨沂炒雞外，還有棗莊辣子雞與萊蕪炒雞。其中又以臨沂人最愛吃雞，不但在當地還可細分為回鍋雞、火鍋雞、光棍雞、地鍋雞、缸鍋雞等，還會做成雞肉糝(...

忽然好想吃媽媽炒的蛋炒飯 昨天跑回家，請媽媽炒我最愛的蛋炒飯 一碗吃下去 什麼壞心情都煙消雲散 不知道為什麼，每當遇到低谷，總是想吃母親她親手炒的蛋炒飯 熱油、二顆打成蛋花的雞蛋下鍋、再倒二碗白米...

最近覺得青菜吃太少，立馬中午買了大白菜跟金針菇回來，準備要來做燉白菜進階版！讓下午工作元氣滿滿。 輕鬆作法： 1.香菇切絲、薑切絲爆香 2.大白菜和金針菇放入拌炒 3.勵志163素炸醬一匙、鹽少許 ...

春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡 從今年三月初開始一直到六月，馮云每週二都上一整天的精油課，一天八小時課程聽下來，會用很多腦，再加上教室今天整天幾乎都沒開窗，一天幾十個...

在家試做的影片來了～ 唸書時期很愛的泰式甜點：芒果糯米飯 將糯米換成我們的黑纖米 更好消化而且口感和營養大升級！ 加入椰奶搭配夏季的芒果 就是泰式風味的創意甜點❤️ 備料： 黑纖米 （150g）...

南京黃燜雞米飯（個人沙鍋獨享餐、丼飯） https://pure816.pixnet.net/blog/post/47664837 據說是如同台灣滷肉飯的存在 黃燜雞米飯也有不同省份，不同口...