不知道大家有沒有發現外食特別容易胖？？？還是我個人的問題? 就算是吃不多，甚至根本沒吃飽，隔天的體重還是會變比較重，可惡！！ 我自己屢試不爽，明明就沒吃什麼，為什麼自己煮的吃很飽卻不會增加體重太多，外...

星期一燒菜好心情 來講一下我今天大受好評的紫蘇梅燉肉唄～（#不專業食譜分享） 這道真的是肉太美忍不...

今晨我倒在床上 不知為何， 認真考慮起如果有一天我要一統黑暗料理界 需要做出什麼樣的料理才能稱王。...

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【不開火涼拌菜—香筍涼拌海帶芽】 是我最愛的不開火料理之一，顧腸胃、護心肝、降血壓。 夏天吃海帶最棒...

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‘’黑糖紫蘇梅核桃軟歐包‘’：朋友送了一大包的紫蘇梅、硬是把食譜的葡萄乾換掉來挑戰！💪 好險這低脂低...

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