維持調整飲食及運動生活 在 遠離肥胖從調整「飲食」及「運動」開始維持健康體重的小秘訣 ... 的評價 現代人外食比例偏高，高熱量飲食攝取過多且缺乏運動，導致熱量消耗太少，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。縣府衛生局建議民眾可從日常生活中的「飲食」 ... ... <看更多>
