肌肉蛋白合成 在 肌肉蛋白合成介紹，想練壯絕對要知道的原理| 連續運動30天 的評價 只要適當的胰島素濃度便可以抑制MPB(muscle protein breakdown)，光是攝取蛋白質並無法抑制MPB，是因為攝取蛋白質對胰島素濃度造成影響才抑制MPB， ... ... <看更多>
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