我認為學游泳最基本的是肌力，耐力還有心肺功能要先練起來一般來講，蝶式蠻注重 ... 這個問題太空泛了，只能告訴你學習任何東西，都要用點腦筋，先搞清楚原理，才知道 ... ... <看更多>

【踩水保命】/外加【蝶式直立踩水】/基隆外木山踩水五式民國75年11月30日 ... 自學，所以接下來這幾集，我會比較詳盡的說明蝶式打水的原理和練習步驟，歡迎大家指教。 ... <看更多>

你不要走~~) 看板: swim 標題: Re: [問題] 蝶式手部的入水點時間: Wed Jul 23 ... 次換氣又會拖水了和自由式換氣時會下沉的原理原因是一樣的頭可以試著不要抬太高蝶式 ... ... <看更多>

9 F 推hori:何軍權蝶泳的故事讓我開悟了蝶泳最精粹的原理從此之後蝶泳 07/29 11:36 ... 15 F →laizin:因為我練習蝶式始終還是停在蝶腰部分 07/29 13:41. ... <看更多>