肌力與體能背後的理論與實證今天終於看完《調控力量》，也花了一些時間記錄一下想法，以下是讀書心得/推薦文。 身為一位在社會上夾縫求生存的S&C教練 ... ... <看更多>

調控力量 ：肌力及體能的科學理論與實證》 https://www.books.com.tw/products/0010857257 你曾經對於網路或健身房中流傳的訓練方法感到懷疑嗎？ ... <看更多>

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調控力量 2022-在Mobile01/PTT/Facebook上的化妝品保養品推薦，找肌力訓練解剖聖經,調控力量,基礎肌力訓練在社群裡的熱門網紅介紹就來美妝保養護理討論站. ... <看更多>

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關於「調控力量」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 調控力量問答，第一題- YouTube2020年5月28日· 談美國多年前開始的「運動科學革命」，《調控力量》如何整理肌力 ... ... <看更多>

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肌力與體能背後的理論與實證今天終於看完《調控力量》，也花了一些時間記錄一下想法，以下是讀書心得/推薦文。 身為一位在社會上夾縫求生存的S&C教練，至少以我個人而 ... ... <看更多>

肌力與體能背後的理論與實證今天終於看完《調控力量》，也花了一些時間記錄一下想法，以下是讀書心得/推薦文。 身為一位在社會上夾縫求生存的S&C ... ... <看更多>

這幾週看了「調控力量」，緊接著看「進階肌力訓練解剖聖經2」，深刻地感受到肌力訓練真是一座雄偉的高山，彷彿一輩子也走不到盡頭啊。 ... <看更多>