重訓區 在 還是沒勇氣踏進重訓和器材區... - 健身板 - Dcard 的評價 我家公寓的健身房器材沒很多,對於之前是超級新手的我覺得那些已足夠我用,在健身房的我會做徒手訓練和搭配啞鈴練肩胸腿,但現在已經訓練有一段時間 ... ... <看更多>