如提，今年22歲的我身高:159 體重:67體脂肪:32.2 骨骼肌率:42.2(平常沒有怎麼在運動)基礎代謝率:1407 內臟:6.0這樣的身體比例請問要採取怎樣的運動 ... ... <看更多>

過去減肥，很多人在意「體脂肪率」，但現在新觀念，要關注「骨骼肌率」，也就是身體肌肉的量，因為，同樣身型的人，骨骼肌率高，相對比較健康，也比較不 ... ... <看更多>

→ YueShengTsai: 好想看你身材照，inbody順便貼一下吧06/20 22:09. → YueShengTsai: 絕世奇才06/20 22:09. 骨骼肌有可能單位不是%嗎？ 我沒有圖大概就 ... ... <看更多>

Comments5 · 30歲起看不見的老化！ · OMRON 歐姆龍藍牙體重體組成計HBF-702T產品操作教學影片 · 不到5千元的高CP值體脂計！ · 糖尿病一定要用胰島素 嗎 ？ · 睡覺這個姿勢最可怕！ ... <看更多>

在體脂夠低的狀況下骨骼肌要多少才可以講話？我自己以為的標準是男生32 - 重訓,健身房,健身,減脂,增肌. ... 嗎?那沒有40該怎麼辦?走路的時候要低頭很心虛說 ... ... <看更多>

骨骼肌 有可能單位不是%嗎？ 我沒有圖大概就上半身像浩角翔起的浩子，肚子跟下半身 ... 高沒啥好奇怪的. 06/21 15:45, 83 F. 噓. wangyude. 06/21 21:12, 4年前, 84 F. inbody ... ... <看更多>

... 高的脂肪利用率，幫助增加減脂效果。 https://imgur.com/VchbW2p 執行低 ... 所以想再降體脂率，建議的方向是朝增加骨骼肌重量為目標， · 5 [問題] 增肌 ... ... <看更多>