如何使用標籤- 物品篇在MoHot課表中動作標籤可以標記特殊物品因為有時後圖片上的動作並不能完全符合實際情況這時候動作標籤就可以發揮功效了 例如：壺鈴肩 ... ... <看更多>

阿雖然推文也有人推MOHOT了但看到還是想回一下XDD 目前用了快三個月了覺得很方便也很專業，真心推薦自己訓練排課表操作上很直覺，就選你要的動作去改 ... ... <看更多>

練得好，教得好，展現專業」，是健身的核心價值。MOHOT是一款「教練x教練-水平分工，教練x學員-垂直整合」，開放式健身工具APP。以行動裝置的優勢，快速編排課表， ... ... <看更多>

4 F →sanbis: MOHOT好像是記錄用的?他不會照身高體重給你一個建議的內容 08/17 16:59. 5 F 推chia5791017: 身高體重給訓練內容是什麼鬼.....要課表自己做 ... ... <看更多>

2 F 推j0918jack: MOHOT，還能記錄疲勞度，個人覺得不錯 10/21 15:51. 3 F 推v2266514: 開始做變化式訓練，才發現最好用的還是sheet 10/21 16:17. ... <看更多>