Morning pilates before shooting ❤️🎬💋 ...

🌱🤸🏻‍♀️ Pilates is my super power👊🏼 @jihoony__s @modernpilatesbangkok...

❤️ 我每日都會拉筋做運動保持健康 而原來對於癌症病人黎講 做運動更加可以令佢地改善體能 減低治療引起既淋巴水腫 改善軟組織纖維化 所以當時香港防癌會搵我幫手呼籲 我即刻一口應承 因為慈野既嘢真係...

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美國皮拉提斯界最有影響力的Power Pilates Academy 首次來台開課！ Power Pilates 的正統皮拉提斯國際師資培訓課程，是由皮拉提斯的創辦人約瑟夫·彼拉提斯（Joseph ...

健身廣被接受的時代 培訓這塊餅！自然會有更多人投入 所有的認證只要加上 國際、BC等分級（為何很少開到Ａ？） 或是顧問、技術員/士的名稱 似乎就有人會買帳 國際的定義，是這課程讀完後 會有多少國家...

Peak Pilates® 師資培訓 Peak Pilates Taiwan 我在 ~yaya yoga~出道教課的第一堂就是皮拉提斯 經過了2年，覺得需要再去吸收新的東西 皮拉提斯是一種功能性核心...

「每天保持一顆初學者的心，放下成見、樂於學習。」 瑜珈背包客闖入市區精品瑜珈館 Flex Studio HK 🙏🏼 幾天下來只吃便宜貝果三明治，逛街戰利品只有內褲三條加T-shirt一件，省下來的預...

คลาสไลฟ์เสาร์หน้า เตรียมอุปกรณ์ sliding padกันนะคะ...

Morning pilates 🙆🏽‍♀️💜 #gypsyandthegym...