早安、停班停課的颱風天 和女兒一起完成了她想吃的優格杯。 麥片與自製優格、黑莓、葡萄乾再淋上些許蜂蜜～健康又好吃！！ 難怪小妞幾天沒吃會想念～👍🏻 ...

【#你也會優格DIY嗎】 很多人會在家裡用吃剩的優格加牛奶再製成新的優格，雖然這樣製作真的不難，但要小心有 #雜菌污染 的風險！買 #專業菌種 還是比較安心！ - 韋恩的食農生活...

自製水果小熊優格// 有人跟我一樣喜歡吃優格嗎? 朋友都知道我超愛吃，但市售優格不是太甜就是貴得要命! 我試過自己買優酪乳做，但做出來不是太酸就是太水，很難恰到好處，拜託小孩吃還擺臉色給我看… 於...

自己的夏日冰品自己做唷！ 每年我們家的夏日親子老梗， 自製優格小冰棒， 放入自製優格、新鮮水果丁&有機莓果乾，冰凍後就是可口又健康的小零嘴囉！ 15個月大的Theo這回也有加入製作行列囉！ ...

昨天我接到這裡一位好友電話，打電話來跟我說聲謝謝，起因是我知道他這幾個月以來，一直深受胃酸過多的困擾，情況大概就是一早起來吃完早餐食物，很快便出現胃部灼熱感，很不舒服，當然也影響了消化等問題。 我直...

無油煙廚房～多功能燉煮粉漾壺 （11/07～11/15：https://talk.pros.is/LK2TJ） 我是個熱愛湯湯水水的人，每天的飲食內容總是有多款茶啊湯啊交替著喝。之前看了很多教做養生湯...

粽子吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌ 想吃優格又不想買外面太甜&太貴的朋友們，睡前來和Amy一起做優格，只要將兩種材料🥛做混合，裝入玻璃瓶，放入電鍋，使用保溫模式6-8...

雖然我的中醫師說儘量不要吃冰😅～ 雖然我的老師說儘量不要吃甜點😅～ 雖然我自己很少po照片推薦...

粽子吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌ 想吃優格又不想買外面太甜&太貴...

自己的夏日冰品自己做唷！ 每年我們家的夏日親子老梗， 自製優格小冰棒， 放入自製優格、新鮮水...