早安☀️☀️☀️ 大家吃早餐沒？ 一天最重要的一餐一定要吃飽哦。 Max: 雞肉、胡蘿蔔、糙米蒸熟打泥。 其他人：綜合麥片+自製杏仁奶+燕窩一匙。 ...

“你够甜了，都不必加糖。” 我以前常对妈妈这么说。 “嘴巴甜就好，不要吃太甜哦！” 她总是这样秒回我。 步入老年的妈妈认知状态开始退化，记忆力也逐渐变差，但她还是不会忘了提醒我：不要乱吃东西，尤其...

郭家有三寶，米粉/水餃/魯肉飯 今天介紹第四寶，「山東潤餅」 大家來看看有些什麼料？ #小時候沒肉條就包甜不辣 #今天一整天開會就等這一餐 #人生每一日都要認真的過...

反萊豬、併大選的公投連署 已經超過５６萬，要向６０萬邁進 快跟還沒連署的朋友分享《反萊豬懶人包》 牛年行強運！！ Q：民進黨說萊劑很安全，是CODEX通過的國際標準 A：陳佩琪醫師說，光看民進黨「...

他已經失去兩隻手了，生存都有困難，還要被輕視排擠 難道一點同理心都沒有嗎？😡 今天到高雄某個地區救援，聽到不喜歡狗狗的居民冷言冷語說：「帶走就不要再帶回來了」 眼前的孩子，已夠讓人心疼了，還聽到這...

在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

四年前的這個時候，你的爸爸站在床邊，什麼忙都幫不上。他就要多出一個親人了，那個親人讓他的另一個親人，在床上痛到像在挨打，不能投降就好的那種。 過了預產期還沒有意思要出來的你，總算想起來了。 ...

斬斷七年男友，嶄開新的生活 故事從5/20開始，去了一趟全身健檢 發現我身體營養指數低到不行😱😱😱 加上跟醫師討論經歷了兩次凍卵手術！ 卵子的數量跟品質都不如預期⋯⋯ 讓我了解到我的身體原來是不健康...

原來斷食後第一餐這麼重要🤔 有在控制飲食的，大家記得注意啊～ Yahoo TV 一起看 #Yshare 【#營養師RickysTime】斷食後的第一餐怎麼吃？ 創作團隊：營養師 Ricky ...

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