請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 我們的臀部越緊，下背部就越緊，由於這些區域的壓力不斷積聚，因此腰大肌易於縮短，而讓走路、坐著、站立都更加困難。當身體無法自在的移...

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久坐久站不運動 現代人文明病！當心血管組織病變找上門 沒有保持良好生活習慣中壯年藝人驚傳血崩送醫！ 專家教你調整腸道功能、改善便祕 提升免疫力 血栓痔爆裂大出血 可能變致命急症 正確的排便方法 有助於...

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主持人：詩瑋 來賓：台北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師 主題：過年腰痠背痛 過年前除舊佈新，媽媽們卯起勁來打掃，容易因姿勢不良過年腰痠背痛。還有春節期間久坐打麻將、返鄉開車久坐、或躺在沙發的電視...

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