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▍後彎可改善久坐久站加上姿勢不良，脊椎失去的健康曲度與空間。 ▍但不正確的後彎練習會造成腰痠背痛 ▍覺得後彎有難度嗎？Winnie帶你從親民版後彎開始練習 ===你可以用下列方式支持Vamos報導更...

主持人：詩瑋 來賓：新光醫院心臟內科 陳冠任醫師 主題：久坐久站隱形殺手？急性肺栓塞！ 經常久站、久坐、生活習慣不佳？小心「隱形殺手」肺栓塞找上您！還有熬夜加班、打電玩宅宅、長期臥床病患、下肢手術患者...

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訂閱播吧YT https://bit.ly/2TZO7ep 屁股別再黏在椅子上了 坐太久會出事的~...

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