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📣Instagram開張！ https://www.instagram.com/8dlearning/ ▴▴▴▴▴▴ 這次分享「肩夾擠症候群」。原本影片應該包含後續的練習，如：穩定肩胛的原則、側睡姿勢...

【原生曲線｜蝴蝶升降枕】脊椎保健達人鄭雲龍老師專業研發！ 官網熱烈銷售中👉 http://bit.ly/3yD4il3 以脊椎保健理念研發的蝴蝶升降枕， 四大特點讓您一夜好眠。 ✅仰睡／側睡獨立分區...

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎...

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好的枕頭要怎麼選？挑枕頭的四大秘訣！ 歷經六年，由鄭雲龍老師技術指導， 擁有「硬支撐軟接觸」、「仰側睡分區獨立調整高度」的【原生曲線－蝴蝶升降枕】問世啦！ 快來看看這款枕頭如何滿足你的健康睡姿需求...

如何使用「原生曲線－蝴蝶升降枕」： 00:03 蝴蝶升降枕製作理念說明 02:14 旋鈕操作使用說明 04:35 找到自己適合的仰側睡高度 09:25 清潔保養說明 -- 🌲仰側睡區獨立可調的「原生...

睡覺是人的基本需求，也是健康的一大關鍵，除了睡眠是否充足帶來的影響外，連睡覺姿勢都會對人的日常生活產生變化。 腰痠背痛是許多人常有的困擾，直覺聯想到的都是因為坐姿不良，所造成的不適。但脊椎保健達人鄭...

什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！ 🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」...

想夜晚有覺好瞓，除咗唔好做虧心事，還要揀一個適合自己的枕頭。 問過註冊物理治療師陳詩薇，她說只要枕頭能夠承托頸椎的正常生理弧度就可以了，因為枕頭過高，頸椎會向前屈，增加頸部及上背的張力，引致勞損；枕頭...