你是否曾經想過：「我只要再瘦個xx公斤」、「體脂肪只要再下降xx%」我就會成為最完美的自己！並且得到眾人吹捧與美好工作和伴侶，成為人生勝利組！ 於是你開始愈吃愈少，愈動愈多⋯⋯，而就在某個月黑風高的夜...

🔥本集【消失的國界】PART1👉🏻https://youtu.be/yR7eqo1vnHk 🔥本集【消失的國界】PART2👉🏻https://youtu.be/-tEtIfRPZxQ #三立新聞 #...

之前買過愛上新鮮的虱目魚肚，品質超好的🤤沒有腥味、很新鮮！ 現在出了虱目魚組合，價格整個划算非常多！忍不住就來推薦了！ 🐟虱目魚在這裡 👉 https://bit.ly/3hxjGIt #影片的是虱目...

含糖飲料這邊泛指飲料額外添加精緻糖之飲料 如一般手搖飲料添加的高果糖玉米糖漿、砂糖 像是牛奶中的乳糖屬於天然糖類 並且喝牛奶還富有營養價值 所以 #每日喝一豆一纖奶 我覺得是可行的 每天一杯豆漿和纖...

全球掀起一股未來肉的蔬食料理熱潮，不僅是便利商店有越來越多的蔬食料理、就連店家也不例外，包含這家蓋子美式餐廳，這家板橋美式餐廳推出了未來漢堡的素食料理菜單！ 小羽這次要分享的是在板橋本來就很有名的 ...

不罪惡的低碳水蛋白脆米棒又來囉～ ✨同款評比舊片 https://youtu.be/w61YGpQw9U0 熱量比6層夾心蛋白棒低， 但口味也很豐富喔！ 素食者想看素食開箱的話留言讓我知道，超過50...

這家日本放題很出位。首先，價錢出位，成人星期六、日$638，平日每人都要$588。其次，放題時間超長，可以吃足5個半鐘，霸氣！酒店級？中環價或油尖旺？非也。她位處元朗，叫鮮道樂。網上食評很極端，有些極...

根據衛福部統計，癌症一直高居台灣十大死因之首，患者需接受手術、化療、放療等各種治療，著實影響患者身心狀態。不過，營養醫學博士劉博仁醫師說：「只要吃對營養，有60%的癌症可預防」。 防癌：飲食是關鍵 ...

無花果乾是近年新興乾果，皆因膳食纖維高，有助保持腸道健康。除此之外，可以降血壓，對預防冠心病起莫大作用。當中無花果乾的果籽有利腸道蠕動，功效神奇。而風乾後的無花果乾如涼果，最適合整天講話、喉嚨操勞的教...

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