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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はビースト村山さんをお呼びしての第二弾！ 見た目と反して？とても丁寧なトレーニングをされるので、 このトレーニングを倣いフォームを意識して最強の背中と腕...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は今回は、最高にモテる腕を作れ！上腕三頭筋外側頭💪 前回の上腕三頭筋 長頭/内側頭 に続き、腕全体をパーツごとに鍛えわけ 誰が見てもかっこいいフォルムを...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、最高にモテる腕を作れ！上腕三頭筋💪 前回の上腕二頭筋 長頭/短頭に続き、 誰が見てもかっこいいフォルムを作れっ！ 動画内ピックアップコメントの動画...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、最高にモテる腕を作れ！上腕二頭筋 長頭/短頭💪 薄着になる前に今の時期から腕を鍛えて、 誰が見てもかっこいい上腕二頭筋の山を作れっ！ 動画内ピック...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はバズーカ式サプリメント論　第二弾！ サプリメントを飲む効率的なタイミングをしっかりと理解し、 自身の体作りの糧としろっ💪 動画内ピックアップコメント...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 【バズーカ岡田実践あり！】頭で理解し、体に叩き込め💪今回は腹筋上部を完璧に仕上げるトレーニング！ 深いオールアウトまで持っていき、完全なる腹筋を手に入れろっ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は懸垂できなくても大丈夫！自宅でできる背中の鍛え方について💪 バズーカ式デッドロウで「厚み・広がり・ボコボコ」の3要素を手に入れろっ！ 動画内ピックア...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は初心者の方は特に注意！正しいトレーニングの進め方について 一部位一部位、パーツ毎に正しく追い込んでいくことで、 バッチバチの体を手に入れろっ💪 動画...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は私がやっている筋トレ時のルーティーンをお伝えします！ 筋トレ前後はここを注意して追い込めっ💪 動画内のピックアップコメントの動画はこちら✅ 【エナジ...