夏に食べたい辛くて旨い燃える減量食です！火鍋のような中華鍋風でPFCも完璧です！ ※カロリーは約2000kcal、PFCは約30%、20%、50%で計算しています。 ※ご自身の基礎代謝に合わせて量の変...

先に言っときますね。これ全部食うのに２時間かかりました。普通に全然食えなくて、時間置いてまた食いました。とはいえ、しっかりと食ってしまったので、この日の摂取カロリーは4000kcalはいってますね。 ...