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Please subscribe to 《菜班長》 Channel on YouTube if you like my videos 喜歡請按讚分享訂閱唷 身在天際線被高樓所取代的水泥叢林，出入山...

這次丁小羽要跟大家分享的是位於九份的台灣小百岳-基隆山！基隆山登山步道位於新北市瑞芳區，在知名的瑞芳景點-九份老街旁，單趟不到一公里，步行約半小時，就可以抵達海拔588公尺的基隆山山頂！ #基隆山 ...

登山健行是一個很棒的運動，大人小孩都喜愛，當然小羽也不例外！這一集丁小羽要帶大家來位於台北市北投區與新北市三芝區交界處的台北抹茶山(小觀音山)，眺望台北盆地以及台北最大的火山口！ #小觀音山 是台灣...

娜裡有座名人山 ep3 來啦~ 這次邀請的團隊是莫娜自己有在使用的服務 @Hikingbook 創辦團隊這次來到節目要來跟大家聊聊 創業到底多辛苦！你可以想像爬百岳還帶筆電嗎？ 一下山不能休息要趕快...

行程最後一天 #我們回家了 在體能接受最大限度的試煉時，正是思想得以飛馳的時候。 ➮ #D10 最後一天還是遇到幾個大落差、一整片崩壁，絲毫不能鬆懈得小心翼翼的行進，天氣越變越霧，最後真的下起了...

＃北大武山＃雲海＃rapilock 這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT 還有老夥伴們一起來到屏東的北大武山 快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢 ------------...

本來郡大林道要跟郡大山剪在一起的 不過因為司機大哥人太nice了 沿途讓我們停靠了好多很美的點 讓原本枯燥乏味的郡大林道豐富了起來 也發生了很多有趣的事情 發掘了很多特別的風景 從柳杉林群一路到落羽松...