左下腹硬 在 【どこよりも丁寧!】アジのさばき方♪プロが教える選び方&おすすめレシピも紹介 的影片資訊
▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 「料理の基本!アジの3枚おろし」 アジを背骨を挟んだ両側の身2枚と中骨の1枚の、合わせて3枚にさばいてみましょう!「難しそ...
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▷チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 魚の三枚おろしやえびの背わたの取り方など、知っておくと役立つ知識を集めました! 【えびの背わたの取り方】 ■材料 ・有頭え...