※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今日は、常備菜の小松菜と人参のナムルと鶏肉をつかって、鶏の塩...

2015/03/23のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今日はお弁当動画をお休みし...

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2015/02/23のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 常備菜作りました！ 詳しい...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今日は昨日の常備菜と焼きカブのお弁当です。 今旬の蕪は、焼く...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今日は、ベーコンとほうれん草でポパイチャーハン弁当です！ 常...

1月4日のレシピは「けんちん汁」です。 レシピはこちら→http://p.tl/JF00 野菜のうま味たっぷりの一品です！寒い日はもちろん、常備野菜でサッと作れるので具材をアレンジしてお試しください♪...

健康食材の黒豆、ひじき、切干し大根が一度に摂れます。常備菜としてもおすすめの滋味深い一品。 詳しい作り方・分量はこちら→https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-w...