很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的...

人人都愛吃水果，但水果難道怎樣吃都健康嗎？ 一起來看水果要怎樣吃才聰明吧！ 影片授權：好味營養師品瑄 （https://youtu.be/nUTIvxx7aAw ） ✓ 點我加入《風傳媒》Line...

#連續七天深蹲100下 #腰圍減3公分 #一起來打卡挑戰 上一次的深蹲挑戰， 黑媽和大家做的是10種深蹲變化間歇運動， 這次我們只做標準深蹲就好， 中間不休息🥴要連續做滿100下， 大概會花4分鐘左...

今天來跟大家講講「喝吧！」的誕生！ 喝葡萄酒有瘦身效果嗎？貓喝太多葡萄酒會怎樣呢？葡萄酒到底應該怎麼存放呢？ 鎮宇哥學酒的第一步是翻爸爸的酒櫃！ 00:00:00 小妖與鎮宇哥的喝吧！葡萄酒開台 0...

暑假前拍下來，終於剪好了，片中記錄了這二年多時間的瘦身過程，內容可能不夠詳細和專業，純是我個人分享，請大家多多包涵 ！ 數字上總結一下： 體重 ： 62 ＞ 43 體脂 ： 32 % ＞ 23 % ...

減肥並不需要餓肚子，只要把握簡單的原理，就能讓你三餐正常吃也能輕鬆減肥了。 #減肥 #代餐 #輕卡廚房 #喝水減肥 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯...

「夢想和肌膚，都不應該被年齡限制！」 - 這次訪問Ella前，我想了好久，因為我們每一次的合作總是忍不住笑鬧，很想把握機會可以「好好聊天」。尤其Ella給人的第一印象，總是活力、青春和不怕累，不論是一...

家庭主婦的一天到底在做什麼？喝下午茶？追劇？一起來看究竟!片尾有彩蛋，瘦身按摩喔～ 這部影片裡面包含了孩子們的早餐、媽媽的早午餐、下午點心、涼拌菜、一家人的晚餐～內容超級豐富~ 片尾還有跟大家分享怎麼...

便祕、小腹凸出可能都是因為體內毒素過多！為什麼人體會累積毒素？其實毒素在我們身體裡面其實是日積月累的，到底要怎樣把這些毒素排出呢？我們可以藉由正確的飲食把毒素排出，這樣代謝會變好、甚至還有瘦身的效果喔...

|北碧府| |死忙鐵橋| |ทางรถไฟสายมรณะ| |又現場識泰妹| |กาญจนบุรี| 英文：｜Kanchanaburi ｜? 泰文：｜กาญจนบุรี｜?? 「死亡鐵路」?...