無論曾經如何失戀難過受傷 重新覺察過往情緒，找回心中的愛吧！ 就讓倪小渱帶領妳解開心中枷鎖 本集節目由「劉詠昕紫微斗數」贊助播出 🚩劉詠昕紫微斗數 官網：ziweidousu.com 🚩劉詠昕紫微斗...

反送中運動一周年，警暴仍然停不了。加上國安法殺到，相信很多香港人都難以入眠，甚至出現焦慮不安的情緒。如果你都有以上情況，除了放下手機，讓自己休息一回，其實都可以嘗試靜觀。 臨床心理學家及靜觀導師吳崇...

零極限音樂 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭...

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本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇予昕 心理師 　　　　 內容簡介： 與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自...

人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQ...

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本集主題：「與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課」介紹 　　　　　　　 訪問作者：邱淳孝 　　　 內容簡介： 沒有人生來就會當父母， 想要了解孩子， 就必須重新認識自己 讓我們一起重回孩提時代， 找回愛...