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對談重點： 一、「我不是早就說過了？」這句話，為什麼會讓人一秒爆怒？ 二、為何人與人之間的關係，存在心理角力？ 三、目前沒有影響力，該如何累積自己的影響力？ 【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價...

對談重點： 一、想跟同事討論工作缺失，又不傷害對方，有可能嗎？ 二、職場上，有權力不行使，會比沒權力更糟糕！為什麼？ 三、掌握３原則，職場就是成就你的修行場。 【7/9開課！】《學「問」～高難度對話...

曾寶儀是兩岸三地知名主持人，耕耘主持工作超過20年，亦獲獎無數。父親曾志偉是香港娛樂天王，從小到大，曾寶儀努力活出別人眼中最好的樣子，仍找不出內心依然空洞焦慮的來源，直到從小撫養她長大的爺爺過世，使她...

這些冷知識你都知道嗎： 寶寶睡覺時容易被嚇到？ 寶寶可能不是在對你笑？ 爸媽一定要知道這些資訊呀~ 不只可以減低焦慮、不安感 學起來應對方法，還能讓你育兒更輕鬆！ ▶ 詳細文字版：https://mu...

2020 有很多的轉變， 換了新的工作， 可以有更多時間靜下來看看自己要什麼。 在疫情爆發之後， 很多人的計畫被迫改變。 改變雖然令人焦慮，有時候也叫人流淚， 但改變不一定只有壞事， 有時候它反而...

對談重點： 一、日本女星～竹內結子，疑似「產後憂鬱症」離開家人，提醒大家要關心身旁的新手媽媽，我們邀請神秘來賓，聊聊新手媽媽的心路歷程。 二、當媽媽之後，最讓人焦慮的事？ 三、如何看待這些壓力？目前的...

工作這件事，要么為了賺錢，要么為了實現個人價值和成就感。 最終，不過是為了開心的生活...

對談重點： 一、有人過不去錢關、情關，也有人過不去吃關，那怡璇跟嘉玲會過不去哪一關？ 二、這些關卡在跟我們說什麼？ 三、很想面對自己的關卡，可以如何渡過這些關？ 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～...