我的電影《浮城》本來的名字叫「百年浮城」，是郭富城主演的，還有楊采妮、鮑起靜、何超儀和劉心悠，後來有大陸記者聽錯了，以為是「百年浮沉」，於是從「郭營」中出現了一些聲音，說人家叫「城城」嘛，浮浮沉沉的，...

眾所周知，減肥要避開一切肥膩食物，多吃蔬菜水果是必須，極端至三餐只喝果汁的，亦耳聽不少。但原來，坊間一直有一種減肥法名為「食肉減肥法」，人人靠戒肉來減肥，它就以吃肉來減肥，主張高蛋白質和低碳水化合物的...

固體?軟泥? 副食品有別的選擇嗎? ★寶寶咬咬蔬果棒★ 整塊拿來啃又不會噎到.... 來，吃水果囉↘http://lavida.me/51206 老是吃泥也會膩，更何況還要餵， 媽咪想進階到成塊的固...

註： 本宮小名是恩恩， 所以你們會一直聽到我妹叫我恩。 桃園兩天一夜旅終於來到最終回， 跑去吃按摩店師傅推薦的總裁羊肉爐！ 我在台北還沒吃過用清湯去燉的羊肉爐， 出乎預料的清爽湯頭！ 我真的大推上...

✨IG story @lolalolalin｜YouTube 兩倍速觀看說故事與教育意義平台 ✨今日主題：累積知識與實際案例，激盪新的想法進而做出對自己最佳的選擇，包括7大為營養與運動挪出時間的有效...

高血糖、胰島素阻抗與長期發炎是造成所有慢性疾病的最大原因，生酮飲食最主要效果就是穩定血糖、控制胰島素分泌。 . 生酮飲食最艱難的階段就是初期：身體因長期適應以葡萄糖為能量來源，一時要轉為脂肪或『酮體』...

上班族生活忙碌，到底要怎麼準備健康一點的早餐，可以讓營養帶著走？ 外食早餐多是精製澱粉，高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅，準備起來簡單，又可以讓我們多獲得多元的蔬菜＆優質蛋白...

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