泡菜除了單吃之外也能變身成好吃的料理 影片中的料理非常簡單~ 做起來也很容易^^ 現在外食外送很方便 但自己動手做料理也有不一樣的樂趣 算一算回來台灣也有快兩年了 最近也無法前往韓國旅遊 能吃到這...

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頭髮已經毛躁到我不忍直視它了QQ 來XOCO找小P拯救我的爛髮 我洗頭都有護髮...但漂過的地方一樣救不了 很毛躁還會打結 所以要漂髮之前還是要想清楚 雖然已經不染特殊髮色很久了XD (也不知道之後...

腕立て伏せは自宅トレーニングでは必須。 なくてはなりません。 それをいかに違う形にして、新しい狙撃を作るか？ トレーニング歴30年、指導歴28年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルト...

(看影片請開啟CC字幕~謝謝大家) 下定決心縫雙眼皮!!!本來以為JOU媽會不同意 跟醫生諮詢完後...默默地告訴了JOU媽 我想要縫雙眼皮 沒想到JOU媽居然跟我說 「如果再年輕一些我也會想要去用」...

大家還記得我頻道裡"瘦23KG"的影片分享嗎？ 被有心人士拿去盜用了...詳細的情況請看影片 希望大家能不要輕易的相信這種廣告 如果不是因為觀眾的私訊截圖告知 我真的完全不知道這件事情@@||| 看...

請開啟CC字幕唷~感謝每個還記得我的你^^ 過沒多久要進入夏天了...發生一堆事情終於可上片了 雖然是分享冬天服飾的影片 但還是要慢慢的把進度補回來 消失了真的很久...從現在慢慢的再開始吧 先感謝...

ダイアモンドプッシュアップ！ 　 プッシュアップは大胸筋の種目ですが、三頭により効かせるよう手幅を狭くしたものがダイアモンドプッシュアップ（ナロープッシュアップ）です！ 自重トレーニングをなめてはい...

PASS GUARD FITNESS #123 ナローチンニング 逆手で手幅を狭くする事で広背筋を最大限ストレッチする事が可能。 今回は上腕二頭筋もフル活用し、『引く力』の強化が最大の目的 ワンハ...

OZIO蜂王乳凝露保養品開箱分享 !!!! 韓國的保養品用很多但日本的是第一次 抱著期待的心情使用 影片裡有我擦保養品的方法 想知道我是怎麼使用這罐蜂王乳凝露的話 就把這個蜂王乳凝露影片看完吧~ 如...