都市人做Spa，算是一種忙裏偷閑的放鬆，但享受完60分鐘、90分鐘的按摩之後，終歸還是要重投急速節奏，連回味的時間都要被壓縮⋯奕居的In-Room Spa服務卻做到了不僅能享受按摩的當下，連按摩前和按...

捏完就變挺？隆鼻體操親自實測！按摩後效果竟是...｜依心唯美 謝東穎醫師 網路盛傳許多鼻子體操， 動動鼻子， 鼻子就變精緻了。 究竟， 隆鼻按摩是都市傳說， 還是有機會跟整形外科一較高下🧐 ◆鼻...

喜歡書中舒服的練習❤️ 推薦給聽到運動兩個字就覺得壓力大的朋友！ 如果只是擺好位置，停住不動，是否就容易執行多了呢？！ 讓我們透過感覺輕鬆的動作慢慢培養健康習慣吧⚡️ 《修身顯瘦．釋放痠痛の不動零位訓...

#光瘦不行還要窈窕 #分享我的瘦身塑身秘密 最近因為搬家、工作、寶寶三頭燒，有時候一整天忙得沒吃東西，所以瘦了蠻多，真覺得自己不能再這樣累過頭了，雖然這不是正確的減肥方式，不過也覺得蠻好的，瘦下來了...