月亮牛奶 在 長期失眠工作效率低、專注力差?學習「阿育吠陀睡眠秘方」找回優良睡眠品質!|愛自己療癒課程|VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒 的影片資訊
古老療法「阿育吠陀」排毒 ► https://smarturl.it/rtnktk VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的...
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半夜睡不著覺...把心情哼成歌?每天上課上班那麼累,哪還有什麼心情哼歌啊... 還是趕緊想個法子讓自己睡著卡實在啦! 月亮牛奶食譜: 牛奶1.5杯 蜂蜜1湯匙 薑黃粉半茶匙 肉桂粉半茶匙 迷迭香1根...