#涼拌系列 #零技巧新手料理 #爽脆多汁 豆薯又稱涼薯、洋地瓜，肉質白色，生吃時口感像是水梨般爽脆多汁，亦可熟食。 豆薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂...

20200509 恩恩想喝木瓜牛奶！直接自己打果汁啦！ 這個隨行果汁機是爸爸夾到的阿～～～ 因為恩恩看到媽咪在吃木瓜～～然後他就想喝木瓜牛奶啦～ 那就順便來開箱看看這支果汁機好不好用阿～～哈哈～～ 以...

母親節到了, 為母親準備 營養食物 , 營養師提供簡單愛心食譜, 一日餐單, 簡易早餐, 午餐, 晚餐, 甜品 食譜, 簡易容易, 抗氧化. 母親節 營養食物 [贊助] 營養師媽媽: paypal...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 上兩個星期就介紹過酸酸甜甜的廈門炒米和滿滿咖喱香味的星洲炒米? 今次就用它來煮湯粉吧！近來因為疫情，很久也沒有到外面...

一般果汁機因為轉速跟力道不夠，打出來的果汁往往會有顆粒感，這次HANLIN贊助了一台破壁機給我體驗，真的是用過就回不去了！冰塊可以打到完全沒有碎冰，火龍果的籽打到像藥粉大小，真的是很誇張！植物有一部份...

話說上星期到萬寧換了一套可入焗爐的法國特福鑊??是時候分享一個好味又有營養的食譜，就是這鍋【焗芝士雞排螺絲粉】啦！有菜有肉十分健康，加上色彩繽紛，小朋友一定喜歡? 介紹一下這套鍋具，除了是我最愛的紫...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 近日呆在家裡?‍♀️ 沒有外出用膳，就令我想念餐廳的美食，特別是牛腩河，如能加幾片生牛肉，更是錦上添花❤️ 其實也能...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 我愛吃泰國菜式，就是喜歡酸酸辣辣的味道?? 但家中的小朋友不能吃辣，總要準備多一至兩道不辣的菜式，例如是炒飯? 裡面...

素食家常菜料理│玉米和猴頭菇這樣煮，提高免疫力，不煎不炸不炒，營養又好吃，孩子天天吃都不膩│Vegan Recipe.│EP161 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 這段日子，待在家裡? 沒有什麼可以做？來跟我學著做餃子吧！餃子包好後，我比較喜歡放在冷凍庫中，可以保存得更久，想吃就...