#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規...

I’ve Tried So Hard And Got So Far 早知道是這樣，當初何必太認真｜Pastor Juny 早已死去的夢想、差到不能再差的關係...曾經滿懷期待如今卻失去盼望，覺得沒救...

早知道是這樣，當初何必太認真｜Pastor Juny 早已死去的夢想、差到不能再差的關係...曾經滿懷期待如今卻失去盼望，覺得沒救了、不用再掙扎... 你心中也有這樣一塊死去的地方嗎？ 當你失去盼望...

6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」 在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。 在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」 KID's Vlog#08 一起上天堂！...

#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則， 就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～ 對！講飲食，就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響， https:...

你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然， 輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-c...

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歡迎再度來到諾蘭全解析系列! 這次要來談的是《星際效應》。這部諾蘭評價最兩極的作品，到底是它的大師級之作，還是只是在炫技呢? 快來看看《星際效應》的真正意義吧! FB(有各種影視迷因): https...

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你在深蹲時， 只有感覺到大腿前側或後側的用力， 卻沒有臀部的張力嗎？ 或甚至在深蹲時， 膝蓋或腰部會產生很大的壓力而不太舒服嗎？ 影片中會提到， 槓鈴深蹲時最常看到的8種錯誤， 包含了： 1️⃣骨...