這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整， 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今...

日式燒肉飯 用平底鍋也能煎出非常迷人的碳烤香氣燒肉飯~ 大家好!我是柚子媽媽 今天要上菜的是 日式燒肉飯 今天我要分享如何用平底鍋煎出有碳烤香氣的燒肉飯喔~ 醃過洋蔥泥的肉片,不乾柴,超軟嫩...