【桂圓紅豆紫米粥，紫米＋長糯米口感升級】 「桂圓紅豆紫米粥」是一道營養豐富的養生料理 今天阿慶就來跟大家分享 加入一個特別的秘密武器「當歸酒」✨ 可以提升整道甜湯的香氣🆙🆙 除此之外，記得要將紫米混一...

一年四季中都很常見的芋頭其實是臺灣最多產的農產品之一喔✨芋頭有鋅、鉀、鈣、維生素B群等營養素，特別是鋅通常在動物性食物中較豐富，因此芋頭是素食者補充鋅的良好來源💯 影片中使用白米及紫米，搭配好吃的芋頭...

muji 炊飯元素（北九州雞肉炊飯料） 準備的食材有： 紅蘿蔔、高麗菜切絲備用 無骨雞腿肉切細條 2杯米+2杯水 沒有技巧通通丟進去電鍋裡 再加入無印良品的雞肉炊飯料 按下煮飯鍵。一鍵完成 很適合職業...

紫米（Black rice，Purple rice ），又稱為紫糯米、黑糯米，保留了完整的米糠，是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質，碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種，顆粒均勻，顏色...