#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜 如果你在做168斷食 中間八小時也要吃對食物 效果會事半功倍 吃對也能瘦 壓抑食慾 反而越減越肥 搭配美食日 身心平衡 你就能越吃越瘦 趙函穎營養...

#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔！ 為什麼瘦不下來？ 胖都是吃出來的？！ 吃對也能瘦 別再斤斤計較卡路里節食！ 低熱量節食 絕對行不通！ 壓抑食慾 反而越減越肥！ 健康吃 你就能...

一鍋包全餐！【香菇雞肉飯】料多營養！簡單吃到超美味的飯！ 「雞腿排如何煎至皮脆肉嫩？」 「香菇雞肉飯的美味炒料有這些？！」 今天這道料理 非常適合煮一大鍋 輕輕鬆鬆搞定全家人的一餐！ 滿滿的配料營養...

The Original Resveratrol 白藜芦醇小知识 : 发热其实是身体在发炎｜白藜蘆醇抗氧化 The Original Resveratrol 白藜芦醇是纯天然抗氧化剂，让您年轻健康有活...

癌症是可以預防的. 癌症成因及預防方法. 那些是致癌食物? 營養師媽媽為您分析 #營養師媽媽Priscilla #防癌飲食 #致癌食物有哪些 0:00 防癌飲食 如何生活 如何吃 7:16 主要題 ...

每個人每天身體都會產生數百個到數千個的癌細胞，聽起來好像很可怕，不過不要太擔心，因為既然我們會產生一些不好的細胞，那我們的身體也會有自我保護的機制，也就是我們最重要的防禦系統、免疫系統。我們的免疫系統...

上集來賓營養師 Sandy 分享了隔夜菜要怎麼準備，才不會讓細菌把妳帶的午餐便當，變成繁殖的溫床。 這集我們繼續圍繞午餐便當的話題，要來告訴各位午餐怎麼挑選！ 如果妳想要吃得健康又有飽足感，不會吃完...

常聽到專家醫師說吃隔夜餐會增加罹患罹癌的風險， 那為什麼同時也很多人提倡自己準備健康便當，隔天當作上班的午餐呢？ 究竟怎麼樣的隔夜菜會對健康產生疑慮，又是怎麼樣的隔夜菜可以吃呢？ 今天陳欣湄...

現代人因為飲食的問題 所以文明病也越來越多 癌症也算是其中一種病 2017年平均每4分42秒 相較2016又變快了16秒 這數據出來的意義主要 應該也希望有警惕作用 而十大癌症發生人數中大腸癌連12...

#喉嚨癢 "感冒好不了"　"肺癌末"存活率僅一成 為何不菸不酒 部落客「仿妝天后」還得肺腺癌離世? #肺癌 咳嗽比感冒輕微 喉嚨癢.沒痰”不易察覺! #預防癌症 3大飲食對策 國衛院:"豬油"烹調罹癌...