今回はちょっと腸活というか、ダイエットというか…ちょっと番外編かもしれません。笑 腸活って食べたり、運動したり、睡眠の質を上げるだけじゃなく、もしかしたら音楽を聞かせることも大事かも…っていうと妄想...

バイノーラルマイクを買ったので、発酵菌たちのささやきを録音してみたいと思います。 記念すべきASMRの初動画は、リンゴとミントの酵素シロップを作りました。 発酵1日目は、ぱちぱちと元気な若い音がす...