我這幾天做的收心操， 讓我們一起面對啊！ 冷颼颼還有病毒在外肆虐， 我們就在家裡自娛娛貓！ 三個動作，我會設定40秒休息10秒， 一直循環一直循環！！ 深蹲最的一開始， 我就是練併腿蹲， 併腿蹲可以...

白帶魚，亦叫白帶，係種魚，見諸熱帶溫帶海域。魚長身，銀色。 感謝魚莊陳師傅親自處理。 ***位置資訊*** https://www.google.com.tw/maps/place/%E8%8F%A...

海釣幾次都有收穫，筱筱太太跟珮珮小姐決定跟我一起出海體驗看看，預報1.5~1.8m的浪，有點大，但是可以接受，吃了暈船藥，珮珮小姐吐了兩次，接下來兩位小姐都是一整晚沒精神，好險都有釣中白帶魚，體驗到海...