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上次跟朋友聊天時彼此分享都是怎麼準備三餐的，現在因為協槓的身分越來越多，在時間有限的條件下，我對料理的態度，從追求精緻豐富，慢慢地變成講求效率。 如何在有限的時間內輕鬆完成美味又營養的一餐，真的是忙碌...

素食家常菜料理│吃了20多年芋頭，加上一棵花椰菜，瞬間變美食，連吃4天都不膩，太香了！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時...

大家有沒有很好奇初戀長怎樣 我記得上次是在去年又讓他出現過 這次想到過去每一年他媽媽都會發紅包給我 這次換我送個小心意給他 這次分享的伴手禮都是台灣自創品牌的，覺得可以多多支持台灣品牌❤️特別是其中...

【狂賀】歡慶《食尚玩家》APP獲Google Play年度2大獎👉 本集完整版內容👉 https://youtu.be/Cc9htGkbfLY 網路獨家版內容👉https://supertaste....

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

圍爐的時候怎麼可以少了米糕🤤 但很多人應該對糯米又愛又恨 別擔心~跟著師傅這樣做 年夜飯可以吃的清爽無負擔！ 快來預購年菜:https://pse.is/3bqzar 完整食譜：https://ps...

香蕉加雞蛋竟然能變成金黃柔軟的健康煎餅🍌加上色彩繽紛的水果丁以及紅藜點綴，不只直接上桌很漂亮，同時也兼顧了營養，是一道當下午點心或是飯後甜點都很適合的甜品💕 小知識💡香蕉是常見的水果之一，可以攝取到多...

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*在外面路邊錄影旁邊的車聲會比較大 請大家見諒:( 有考慮要不要買別在身上的麥克風了 大家期待已久的夜市vlog ep.2來了～～～～～ 這次來到了位於頂溪捷運站附近的樂華夜市 雖然跟這個夜市不太...